Een heilzaam natuurlijk middeltje of weer een hype op sociale media? Laten we eens wat meer te weten komen over de Internal Shower, het ‘wonderdrankje’ gemaakt met chiazaad, water en citroensap dat belooft het lichaam te reinigen en de darmen te resetten: met dank aan een expert. Water Supply & Treatment
Het verovert de sociale media, met name TikTok en Instagram, en lijkt dé oplossing te zijn voor een opgeblazen gevoel en constipatie: we hebben het over Internal Shower, een drankje gemaakt met water, chiazaad en citroensap. Het drankje is bedacht en viraal gegaan door voedingsdeskundige Daryl Gioffre, die het presenteerde als een methode om het lichaam te reinigen en de lever te ontgiften. De meningen zijn verdeeld tussen voorstanders en sceptici.
Is dit weer een zoveelste wellnesshype, of is het een drankje dat echt voordelen kan bieden? We vroegen het aan een betrouwbare expert, bioloog en voedingsdeskundige.
“Het concept ‘het reinigen van de darmen’ is misleidend. De darmen verzamelen geen gifstoffen die ‘weggespoeld’ moeten worden”, verduidelijkt onze expert. Daarvoor dienen juist de uitscheidingsorganen: de lever, de nieren en de darmen. Dit zijn ware ‘afvalverwerkingsfabrieken’, waarvan de primaire taak het filteren en verwijderen van afvalstoffen is om de homeostase, oftewel het interne evenwicht van ons lichaam, te handhaven.
Vervolg op de volgende pagina.
