Jeneverbessen zijn de kleine, blauwpaarse vruchten van Juniperus communis , een groenblijvende struik die ook in Italië voorkomt. Botanisch gezien zijn het eigenlijk geen bessen, maar vlezige kegels.
Hun intense, harsachtige en licht balsamische smaak maakt ze populair in zowel de keuken als de kruidengeneeskunde.
Welke voordelen kunnen ze bieden?
Jeneverbessen bevat essentiële ingrediënten en diverse aromatische plantenstoffen. Ze worden traditioneel gebruikt voor:
- Bevordert de spijsvertering , met naam bij een zwaar gevoel na de maaltijd.
- Verminderd een opgeblazen gevoel en winderigheid , dankzij de aromatische en carminatieve eigenschappen.
- Stimuleer op milde wijze de diurese , waardoor de afvoer van vocht lastig wordt.
- Ondersteun de gezondheid van de urinewegen door de urineproductie te verhogen en bij te dragen aan de natuurlijke “reiniging” van de urinewegen.
- Bevat antioxidanten die de werking van vrije radicalen helpen tegengaan.
Het Europees Geneesmiddelenagentschap steunt het traditionele gebruik van jeneverbes bij milde spijsverteringsstoornissen en om de urineproductie te verhogen bij lichte urinewegaandoeningen. Dit zijn echter traditionele toepassingen: het zichtbare klinische bewijs ondersteunt het gebruik van jeneverbes als medicijn voor specifieke aandoeningen niet.
Vervolg op de volgende pagina.
