Veelvoorkomende boosdoeners:
Clozapine (Clozaril): Wordt gebruikt bij schizofrenie. Veroorzaakt aanzienlijke speekselvloed bij tot wel 50% van de patiënten, vooral ‘s nachts.
Andere antipsychotica, zoals olanzapine (Zyprexa), risperidon (Risperdal) en quetiapine (Seroquel), kunnen allemaal speekselvloed veroorzaken.
Cholinesteraseremmers (Aricept, Exelon, Razadyne): Woorden gebruikt bij de ziekte van Alzheimer. Deze medicijnen verhogen de acetylcholinespiegel, wat de spraakselproductie kan stimuleren.
Benzodiazepinen (Valium, Xanax, Ativan): Kalmerende middelen die de spieren ontspannen, waaronder de spieren die betrokken zijn bij het slikken.
Spierverslappers: overeenkomstig effect – vergelijkbare spierspanning, veroorzaakte speekselproductie.
Wat te doen: Als u vermoedt dat uw medicatie te matig speekselverlies veroorzaakt, neem dan contact op met uw voorschrijvende kunst. Stop niet op eigen initiatief met uw medicatie. Er zijn mogelijke alternatieve medicijnen of behandelingen (zoals een anticholinergicum in een lage dosis) om het spraakverlies te verminderen.
6. Tandheelkundige problemen van mondinfecties.
Soms begint het probleem in de mond zelf.
Wat het is: Slecht passende gebitsprotheses, orthodontische apparaten (beugels, retainers) of mondinfecties kunnen de speekselproductie verhogen als beschermingsreactie. Ze kunnen het ook moeilijk maken om je lippen goed te sluiten of effectief te slikken.
Waarom het kwijlen veroorzaakt: Je lichaam overtollige speeksel om infecties te bestrijden of irritaties te overtuigend. Als je dat extra speeksel niet kunt doorslikken (door pijn of een mechanische defect), ontsnapt het.
Andere producenten om in de gaten te houden:
Pijn of ongemak in uw mond
Rood, gezwollen of bloedend tandvlees
Loszittende of slecht passende kunstgebitten
Mondzweren of -laesies
Slechte adem (halitose)
Moeite met kauwen of slikken
Wat te doen: Ga naar uw tandarts. Die kan uw kunstgebit aanpassen, infecties behandelen of andere problemen met uw mondgezondheid aanpakken.
Wanneer moet je naar de dokter (negeer deze waarschuwingssignalen niet)?
Af en toe kwijlen is normaal. Maar als je een van de volgende symptomen opmerkt, is het verstandig om met je kunst te overleggen.
Is het kwijlen nieuw of verergerd? – Als je nooit eerder kwijlde en je nu ineens elke nacht je kussen natmaakt.
Kwijlen gaat gepaard met snurken, naar adem happen of slaperigheid overdag – mogelijk slaapapneu.
U heeft overdag moeite met slikken – u hoest, stikt of het gevoel dat er voedsel vastzit.
U heeft een synthetische plek aan één kant van uw lichaam of gezicht – mogelijk een beroerte of neurologische aandoening.
Je stem is verandering – heesheid, onduidelijke spraak of veranderingen in articulatie.
Je hebt onverklaarbaar – Dit kan op slikproblemen lijken.
Heeft u koorts, nekstijfheid of verwardheid? Zoek dan onmiddellijke medische hulp (het zou hersenvliesontsteking kunnen zijn, hoewel dat zelden is).
Wat u vanavond kunt doen (eenvoudige strategieën om kwijlen te verminderen)
Probeer deze praktische tips voordat u naar de dokter gaat.
Verander je slaaphouding. Slapen op je tapijt is het beste. Door de zwaartekracht blijft je spreeksel in je mond, waar het hoort. Als je op je zij of buikslaapt, probeer dan kussens te gebruiken om op je tapijt te blijven liggen.
Behandel een verstopte neus. Gebruik voor het slapen gaan een zoutoplossing om je neus te spoelen. Probeer een neusstrip om je luchtwegen te openen. Gebruik een luchtbevochtiger (droge lucht kan de verstopping verergeren). Leg een extra kussen onder je hoofd om je hoofd iets hoger te leggen.
Pak het aan. Neem voor het slapengaan een antihistaminicum (indien nodig). Identificeer allergenen en afgesloten ze.
Vermijd eten ‘s avonds laat. Grote maaltijden vlak voor het slapengaan kunnen brandend maagzuur verergeren en de speekselproductie stimuleren.
Zorg dat je overdag voldoende drinkt. Uitdroging kan speeksel lastig maken, waardoor het moeilijk wordt om te slikken. Drink dus veel water.
Oefen met slikreflexen. Alleen al bewust omgaan met slikken gedurende de dag kan helpen. Sommige logopedisten bevelen specifieke oefeningen aan.
Overweeg een gebitsbeschermer of een ander oraal apparaat. Als u tandenknarst (bruxisme) heeft, kan een nachtbeugel helpen om uw kaak te herpositioneren en de afsluiting van uw lippen te verbeteren.
Overleg met uw tandarts. Die kunnen controleren op mondgezondheidsproblemen die mogelijk een rol spelen.
Veelgestelde vragen
Is kwijlen tijdens de slaap normaal?
Ja, af en toe kwijlen is volkomen normaal. Het komt het meest voor bij mensen die op hun zij of buik slapen, mensen met een verstopte neus en tijdens de zwangerschap. Het wordt pas een probleem als het vaak voorkomt, overmatig is of gepaard gaat met andere antibiotica.
Kan stress kwijlen veroorzaken?
Indirect wel. Stress kan brandend maagzuur veroorzaken (waardoor de speekselproductie indirect), tandenknarsen veroorzaken (wat de lipsluiting kan beïnvloeden) en de slaap weefsel (wat leidt tot ademhalen door de mond). Maar stress alleen is zelden de directe oorzaak.
Waarom kwijl ik de ene nacht meer dan de andere?
Waarschijnlijk komt dat door verschillende factoren, zoals: hoe verstopt je neus is, in welke houding je hebt geslapen, of je laat hebt gegeten in welke slaapfase je was toen je wakker werd (kwijlen komt vaker voor tijdens de diepe slaap).
Kan kwijlen huidirritatie veroorzaken?
Ja. Speeksel bevat spijsverteringsenzymen die de huid kunnen versterken, vooral rond de mondhoeken of op de kin. Gebruik een milde vochtinbrengende crème of een vochtige crème. Was je gezicht ‘s ochtends.
Moet ik naar de dokter vanwege kwijlen?
Als het vaak voorkomt, overmatig is, nieuw is of gepaard gaat met andere symptomen Alleen (snurken, slaperigheid overdag, moeite met slikken). Als het slechts af en toe voorkomt en u zich verder geen zorgen maakt, is er waarschijnlijk niets aan de hand.
Is er een remedie tegen kwijlen?
Dat hangt af van de oorzaak. De behandeling van slaapapneu, veroorzaakt door brandende maagzuur helpt vaak het kwijlen. Bij chronische, ernstig kwijlen (hoofdzakelijk veroorzaakt door neurologische aandoeningen) zijn er verschillende behandelingen mogelijk, zoals medicatie (glycopyrrolaat), Botox-injecties (in de speekselklieren) of bestralingstherapie (in extreme gevallen).
Een geruststellende, bemoedigende conclusie.
Dit is wat ik wil dat je uit dit artikel meeneemt.
Kwijlen is niets om je voor te schamen. Het is geen karakterfout. Er is niets om te verbergen. Het is een lichaamsfunctie – net als ademhalen en zweten – die soms misgaat.
opvallend is het niets bijzonders. Een verstopte neus. Een zeldzame slaaphouding. Een snack ‘s avonds laat. Pas een paar gebruikelijke zaken aan en het probleem is opgelost.
Maar soms is het een signaal. Een fluistering van je lichaam dat er iets anders aandacht nodig heeft. Slaapapneu, reflux, voorgestelde, bijwerkingen van medicijnen of (zelden) neurologische aandoeningen.
Het belangrijkste is om niet in paniek te raken. Het belangrijkste is om op te letten. Laten we patronen maken. Stel vragen. En als er iets niet klopt, raadpleeg dan een arts.
Door mijn overmatige spraakselproductie werd bij mij slaapapneu vastgesteld. De diagnose wordt gesteld tot een behandeling. Die behandeling heeft mijn leven veranderd. Ik slaap beter. Ik voel me beter. Ik word niet meer wakker met keelpijn en hoofdpijn.
En ja, ik kwijl nog steeds wel eens. Iedereen doet dat wel eens. Maar nu weet ik waarom. En nu weet ik wat ik kan doen.
Nu is het jouw beurt.
Kwijl je ‘s nachts regelmatig? Merk je ook andere symptomen op, zoals snurken of vermoeidheid overdag? Herken je iets in deze lijst? Laat hieronder een reactie achter – jouw verhaal kan iemand anders helpen om een gesprek met zijn of haar arts te beginnen.
En als dit artikel heeft je je lichaam geholpen beter te begrijpen, deel het dan met een vriend die er misschien ook iets aan heeft. Een bericht, een link, een gesprek. Goede informatie is om te delen.
Ga nu je kussensloop verwisselen. En lekker slapen.
