Het ontstaan van spataderen kan ook het gevolg zijn van misvormingen die samenhangen met bijvoorbeeld een pathologie of een obstructie, waarbij reflux optreedt. Denk hierbij aan posttrombotische complicaties of veneuze dysplasie. In zeldzame gevallen zijn spataderen aangeboren, maar ze kunnen zich ook al vanaf de kindertijd manifesteren. Spataderen in de benen: hoe kun je ze voorkomen?
Hoewel leeftijd de belangrijkste factor is bij het ontstaan van spataderen, zijn er een aantal factoren die het ontstaan ervan kunnen versnellen. Denk hierbij aan obesitas, langdurig staan, zwangerschap, één of meerdere zwangerschappen, gebrek aan lichaamsbeweging en, volgens sommige studies, alcohol, dat een vaatverwijdend effect heeft.
Om spataderen te voorkomen, is het allereerst belangrijk de bloedsomloop te stimuleren. Dit kunt u doen door regelmatig te wandelen en uw benen omhoog te leggen wanneer u de gelegenheid hebt, bijvoorbeeld door een boek te lezen op de bank.
Jij
maken zich zorgen
Gewichtsverlies kan de ontwikkeling van spataderen beperken, wat kan helpen bij obesitas. Een arts of apotheker kan u ook adviseren om compressiekousen of -sokken te dragen. Deze verminderen vaatverwijding, verbeteren de microcirculatie en lymfedrainage van de huid en verminderen oedeem. Ideaal bij spataderen. Als alternatief kunt u ook naar een fysiotherapeut gaan voor lymfedrainage. Dit kan helpen bij pijn in de benen, zwelling of een gevoel van zware benen.
